ヨガをする目的は人それぞれちがうもの。
もちろん体格や骨格、経験も様々です。

yogatocoは少人数制のスタジオです。講師を身近に感じていただきながら、その方に合ったアドバイスをしていきます。

日常では過去や未来に支配されてしまいがち。
今、この瞬間を自分のために、
自分を大切にし、
愛を感じる呼吸をしてみましょう。